黑豆黑芝麻豆浆的功效有哪些？

黑豆黑芝麻豆浆的功效有哪些？ 病情分析：黑色食品入肾黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品，黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

###你好，黑豆黑芝麻是性味甘、平的，既不是凉性，也不是热性。

临床上，黑豆急火煎开就用，多用于治热性病；若文火慢煎久煎，则可治疗虚证。

黄豆即不偏凉也不偏热,味甘，性平,属于温性食物。

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

因此黑芝麻具有滋润皮肤的作用。

同时还能补脑益智、减肥轻身、帮助人增进食欲，促进消化。

###问题分析：您好，黑豆加黑芝麻进食后有良好的黑发功效，有利于肾功能，可以适当进食，建议早上空腹食用更有利于营养成分的吸收和利用。

意见建议：保持良好的心态，合理膳食营养，适当锻炼。

祝您健康幸福！