枸杞大枣泡水喝的害处有哪些？能长期喝吗？

枸杞大枣泡水喝的害处有哪些？能长期喝吗？ 枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

###问题分析：您好，红枣是有很好的补气血的作用的，枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。

意见建议：但是如果您的血糖过高的话，是不可以长时间的喝的枸杞一次的量，也不要太多否则会容易引起鼻出血甚者倒经的情况出现祝您健康。