蜂蜜炒核桃仁的做法及功效有哪些?

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蜂蜜核桃仁的做法及功效有哪些? 核桃蜂蜜水确实具有一定的镇咳定喘的作用;这是因为核桃仁本身可以补肾、固精强腰、温肺定喘;而蜂蜜也具有滋阴润燥、平缓肺脏的功效。

二者合用,是有一定的镇咳的作用的,此外还可以起到补肾涩精、润肠通便的作用。

可以这样来做,也可以加入川贝、冰糖。

效果更好。

做法:1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟;2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟;3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状;4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒;5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀;6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

###方法一:1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

方法二,1、内放油烧热,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(关键:水要少,糖要多)3、着水的蒸发,汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;4、上炒熟的芝麻冷却食用。

###材料核桃仁500g,麻油少许做法1.在不粘锅里加上水和白糖,搅拌至糖溶解,倒放入买来的核桃仁,小火煮到水分收干,糖水裹着核桃仁的时候就可以然后盛出来了。

2.在锅里倒点麻油,等油热了之后倒入炒过的核桃仁,用小火炒到金黄色,可以尝一下看看够不够脆,然后盛出来滤去油,可以垫上。

由于我炒的核桃仁不止一斤,所以分了很多次再过炒。

选最小的火,一边炒一边拿筷子翻,这样糖不会烧焦。

3.放凉了就可以吃啦,凉了也会更脆一点,可以撒一点点盐,味道更好。

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