红豆薏米粥的详细做法

红豆薏米粥做法大全有哪些？ 前言早餐-红豆薏米粥材料主料：红豆1小把、薏米1小把、小米1小把、糯米1小把；辅料：水适量红豆薏米粥1红豆薏米提前浸泡。

2加入糯米。

3加入小米。

4清洗干净后加入到压力锅内锅。

加入适量水。

5放入压力锅选择熬粥，标准键。

小贴士红豆和薏米需要提前浸泡。

###红豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克辅料：枣（干）25克,赤小豆50克,仙鹤草10克调料：白砂糖30克教您红豆薏米粥怎么做，如何做红豆薏米粥才好吃1.将薏米、红豆以温水浸泡半日；2.用纱布将仙鹤草包好；3.大枣去核浸泡；4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

小帖士-健康提示：1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；2.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；4.而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；6.此菜适合肺癌患者食用。

小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。