作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
制作方法:用沸水煮软杏仁,然后搓去批,捣成泥,与蛋青拌匀即成。
涂于脸上,干后洗去。
###你好!体内湿热之邪侵袭导致脸上出痘,出油。
冬天主寒,怕冷,考虑可能是湿邪阻滞经脉,气血不能温养四肢所致;夏天主热,怕热,考虑可能是湿热之邪炽盛所致。
湿热之邪导致大肠传导失常,致大便不适。
建议:去正规医院中医门诊就诊,四诊合参,辨证论治,以明确诊断,求得合适调理方案!注意休息,合理膳食,忌食辛辣**,避免熬夜。
适当体育锻炼!###您好,一般痘痘都是油性皮肤体内上火内分泌紊乱失调的表现,建议您避免熬夜,禁忌辛辣**饮食,多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅较好。
可以使用去油污洗面奶洗脸预防毛孔堵塞。
###中医:湿气重易长痘吃油腻的食物暑天睡地板,这是大多数人都知道的。
但,这些都不是现代人湿气重的最重要原因。
只要消化吸收的能力差了,湿气就会产生,从身体内产生,即使不吃油腻。
超过消化吸收的能力而多出的营养,就变成垃圾!消化吸收的能力差的人,体内垃圾就多,就更容易长痘痘!长痘两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。
油性小,即使有热气,也不会长痘痘,即使总吃热性食物。
所以,油性大小,才是长不长痘痘的关键!油性大,中医叫湿气重。
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