益生菌什么时候吃效果最好 有什么注意事项？

益生菌什么时候吃效果最好有什么注意事项？ 益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。

###你好，益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的。

指导意见：宝宝3岁以上是需要每天服用2袋的，最好的时间就是早晚饭后半小时各一袋。

水温一定不能过高。