动物肝脏,肾脏,鱼,蛋,谷,菠菜等都会含得有,其实也没必要药补。
那个你可以看一下孕产期营养全书。
###育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.###问题分析:你好这位朋友,怀孕初期(三个月之前)要合理补充叶酸和多种维生素,防止胎儿畸形,对大人和宝宝都是有利的,不要担心。
意见建议:你好朋友,怀孕初期建议你每天补充叶酸量0.8毫克以下,可以一部分通过食物来补充,一部分通过叶酸片来补充,食物的来源大约为0.2毫克左右,叶酸一天口服一片即可。
建议注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素。
不要剧烈运动,禁止性生活。
###病情分析:你好,育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。
服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。
怀孕3个月后就可以停用。
当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。
主要是400微克含量的叶酸都可以的啊。
医院有2种主要是5毫克和400微克的,这个是需要选择400微克的才可以的啊。
###这种叶酸片是治疗贫血的,怀孕补充的叶酸和这种不一样,医院专门有开的,几块钱一瓶,每片含量0.5mg,一天一片即可.
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