肝肾阴虚的人适合吃什么食物好？

肝肾阴虚的人适合吃什么食物好？ 问题分析：肝肾阴虚的人，要注意以下2点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者**性食物。

意见建议：肝肾阴虚的人，可以喝下面的几个汤调整：炖雪梨川贝、桑菊薄荷饮、白鳝鱼沙参汤。

也可以吃杞菊地黄丸，有滋肝养肾的作用。

###要看具体情况综合调理肝肾阴虚可以吃一些滋阴降火的食物比如吃桑椹果喝冬瓜汤还可以用鲍鱼做汤喝但是如果肝肾阴虚火旺而兼有脾胃虚寒消化不良的就必须加以调理肠胃助消化的一起吃