如不戴眼镜,在近距离工作或阅读时,易产生肌性眼疲劳,出现视物双影,眼肌痛,头痛恶心等症。
假性近视、远视及各种原因引起的视力减退,皆可照此刮痧治疗。
【刮痧治疗】头部:全息穴区—额中带、额顶带后3分之1、顶枕带下3分之1。
膀胱经—双侧睛明、攒竹、眉冲。
胆经—双侧瞳子燎。
奇穴—印堂、双侧太阳。
胆经—双侧风池。
三焦经—双侧翳风。
背部:膀胱经—双侧肝俞至肾俞。
上肢:大肠经—双侧合谷。
下肢:胆经—双侧光明至阳辅方法二:每天喝龙眼茶,一千度近视降到只有两百度。
此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授,他的爸爸也是中医师。
有一天一起泡茶聊天时,聊到了这一道药方。
他的外甥曾经近视一千度,他就叫他煮用以上这道药方,每天喝。
八个月后外甥的近视降到只有两百度。
所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。
药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。
服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。
(没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝。
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。
重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。
建议:请饭后喝,效果最佳。
(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。
方法三:远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。
不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
方法四:晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
方法五:推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次**眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
###首先家长们要了解儿童视力发育的规律,即孩子在各年龄段的视力标准。
1岁约为0.2,2岁约为0.4-0.5,3岁约为0.6,4岁约为0.8,5岁可达1.0。
一般来说,智力发育正常的孩子3岁后就可以查视力了,所以父母在孩子3岁后,可以带孩子到正规的医院眼科进行一次全面的常规眼科检查。
对于3岁前的孩子,我们也有一些客观的检查方法来判断孩子的视力是否正常,如:视觉诱发电位P-VEP,F-VEP。
那么,父母如何发现3岁前的孩子视力问题呢?其实若孩子视力异常,会有明显的征兆。
如动作笨拙,经常跌跌撞撞,躲不开眼前的障碍物,看东西眯眼、歪头、往前凑,看书时距离过近,这些现象都提示孩子的视力有问题,家长应及早带孩子进行检查以便及早确诊、及早治疗。
有关近视是否会遗传的问题,现代医学的观点是,高度近视是可以遗传的,尤其是病理性近视的遗传性较强。
而一般性近视或单纯性近视属于多基因遗传,也与环境因素有关系。
环境的因素就包括长时间的近距离用眼、调节过度或调节痉挛等。
散瞳验光的目的在于将睫状肌麻痹,使其放松,去除眼睛自行调节的因素,反映眼睛的静态屈光状态,使验光的结果更为准确。
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