红枣枸杞当归鸡蛋红糖什么时候喝最好？

红枣枸杞当归鸡蛋红糖什么时候喝最好？ 可以一起煮着吃，具有一定的滋补作用；当归,大枣,枸杞，都是对人体有益的食物；当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤；大枣：味甘、性平、无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。

枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

原料：红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺；做法：1、桂圆肉剥出，红枣去核，并着枸杞一块稍微冲洗一下。

2、将以上三种原料放入锅中，添适量清水，中火煮开，转小火炖着。

3、炖至桂圆吸收水份，完全饱满起来，加红糖，稍煮一两分钟，盛出即可饮用。

###你好，一般不建议每天都喝的。

补过了也是不好的。

###问题分析：您好！当归功效是补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

红枣功效是补中益气、养血安神、调脾胃。

枸杞功效是滋补肝肾，养肝明目。

红糖功效是益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤。

意见建议：根据以上所述，当归红枣枸杞红糖水是可以一起喝的，具有补血养血之功效。

有一定的美容养颜功效。

###问题分析：你好，如果是你的生活比较规律的话，那最好是早上喝比较好。

意见建议：因为这个红枣鸡蛋当归红糖水含的热量还是比较高的，早上喝了之后可以提供足够的能量给白天的活动，而如果晚上喝的话，能量代谢不了，就成了脂肪了。

###当归,是女性最常见的补血药,素有;妇科圣药;之誉。

对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。

当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

红枣中维生素C的含量相当高，被誉为;天然维生素丸;。

民间还流传有;一天吃仨枣，一辈子不显老;的说法。

做法:1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

小提示:1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;2.在;例假;期间不要食用,否则量会很多的!3.这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。

连续吃两天即可。

也就是一共吃4颗蛋。