益母草鸡蛋红糖煲水功效有哪些？

益母草鸡蛋红糖煲水功效有哪些？ 月经前连续喝几天可以调理痛经，现在很多超市都有益母红糖卖。

###指导意见：益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。

性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。

硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抑制癌细胞的增生。

所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。

###首先将益母草，鸡蛋洗干净，再将放进锅里（不要用铁或不锈钢锅），如果是一个人喝大约2-3碗水就好啦，大约煮半小时后，将鸡蛋拿出来，打壳去掉，用牙签在上面打一些小孔，再煮10-20分钟，再放红糖，就可以啦~###益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用红糖是有温暖胞宫，通利血脉，增加能量