早上喝当归红糖鸡蛋水好吗

当归鸡蛋红糖水什么时间喝？ 病情分析：你好;建议你可以月经前喝的,指导意见：月经期间还应补充一些利于;经水之行;的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

###补益养血之物最佳的食用时候是晚上，因为人体休息了，安神才能养。

故晚上喝最佳。

###当归,是女性最常见的补血药,素有;妇科圣药;之誉。

对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。

当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

红枣中维生素C的含量相当高，被誉为;天然维生素丸;。

民间还流传有;一天吃仨枣，一辈子不显老;的说法。

做法:1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

小提示:1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;2.在;例假;期间不要食用,否则量会很多的!3.这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。

连续吃两天即可。

也就是一共吃4颗蛋。

###问题分析：早晨好！当归具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠之功；鸡蛋能滋阴润燥、补心宁神、养血安胎与解毒止痒；红糖则有益气补血、健脾暖胃、温中止痛、活血化瘀之效。

意见建议：从三种药食物的性味与功用来看，共同使用则具有温经养血与活血止痛的作用。

至于什么时候吃好，这要看你所治疗的病症来定。

如是润肠通便可饭前吃，其它可饭后吃。

祝好！