喝红枣枸杞鸡蛋红糖水的功效

鸡蛋红糖红枣有什么功效？ 健康指导：鸡蛋中含有丰富的蛋白，并且是容易消化的蛋白，蛋黄中含有较多的卵磷脂、矿物质和脂肪，卵磷脂也对细胞膜的修复有非常好的作用，红糖含有维生素B、铁、锌、锰、铬等，并且含有氨基酸和抗氧化物质，具备补血、祛寒的功效，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用。

###病情分析：您好，此膳食一起食用的功效是补血益气，平时您可以用红枣泡水喝，或者玫瑰花等，适当做下有氧运动，如瑜伽等，注意休息，冬季注意保暖。

指导意见：您好，此膳食一起食用的功效是补血益气，平时您可以用红枣泡水喝，或者玫瑰花等，适当做下有氧运动，如瑜伽等，注意休息，冬季注意保暖。

谢谢。

###你好，红枣和红糖是一起喝活血的，月经前喝可以使月经血排出的顺畅一些，减轻腹痛，对于月经量较少的女性很适用，也可以红糖生姜一起冲着喝。

你好，适当的喝一些就可以，没有必要每天喝没喝多了容易使月经量过多就不好了。

###病情分析：大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。

鸡蛋，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。

指导意见：你好，吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补血、养血、安神以及补充蛋白、等等。

###一起炖水喝有补血养血的功效，适合气血虚弱的人服用，如果不是气血虚弱的服用没有该效果。

###你好，有补点气血的作用。

###喝鸡蛋红枣红糖水对身体有好处。

（1）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

（2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

（3）红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

喝鸡蛋红枣红糖水对身体具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血好处。

鸡蛋红枣红糖水的做法：鸡蛋红枣红糖水主料：红枣60克，熟鸡蛋1个。

辅料：红糖5克、清水800克。

制作过程：1、准备好红糖、红枣、煮熟的去壳鸡蛋。

2、汤锅里放入清水烧开，放进红枣、红糖和煮熟的鸡蛋。

3、烧开，煮片刻，待鸡蛋变色时即成。

4、出锅。

盛入碗里，即可食用。

健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。

喝鸡蛋红枣红糖水的营养价值：1、鸡蛋性平，味甘。

归经脾，肾，胃，大肠。

具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。

禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。

特点人们最常食用的滋补品。

2、红枣性温，味甘。

归经脾，胃。

具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

适宜营养不良、心血管病、癌症。

禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

3、红糖性温，味甘。

归经脾，胃。

具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

适宜营养不良、心血管病、癌症。

禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

###功效：糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。

1.红枣提前泡一下。

2.鸡蛋两个。

3.汤锅里放2碗水放入去核红枣煮开。

4.水煮开了打两个鸡蛋进去煮15分钟。

5.最后加入红糖就行。