黑枸杞红枣泡水是什么功效？谁知道？

黑枸杞红枣泡水是什么功效？谁知道？ 病情分析：枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜###你好，枸杞和红枣有补血健脾益气的效果，如果你有脾胃虚弱，贫血等症状，也是可以泡水喝的。

###、###问题分析：红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用，对于脾胃虚弱，贫血等，也是可以泡水喝的。

意见建议：建议：脾胃虚弱，贫血的人，也可以用黑枸杞和红枣泡水喝的。

红枣补血补气，黑枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。

###大枣具有补血功效，所以很多人认为大枣作为补品，女性多吃一定有益。

大枣味甘性温，主要功能是补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。

常喝大枣汤，对于经血过多引起贫血的女性，可起到补血作用。

但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。

因为大枣味甜，多吃易生痰、生湿，导致水湿积于体内而加重水肿症状。

属于燥热体质的女性，也不适合经期服食红枣，因为大枣性温，极有可能引起经血过多。

此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制大枣，不适合糖尿病患者服食。

过量进食鲜枣，易发生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃鲜枣的人群。

一般来说，吃水煮大枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的效果，也可避免生吃引起的腹泻。

红枣枸杞水作用：大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。

在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大哦。

此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。

不过总的来说,冰糖煮红枣的确是滋补佳品!枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。

而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，里面不含任何毒素，可以长期食用。

但是要提醒一下：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。

所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳。

总的来说只要不过量大枣枸杞泡水的功效是非常好的。

大家现在应该明白有那么多人喝大枣枸杞泡水了吧！###菊花茶加入枸杞菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力很有帮助。

###黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。

经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。

黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。

稀牌商城上的黑枸杞质量不错，青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。

###枸杞子养肝肾明目等红枣健脾补血蜂蜜解毒润肠等可以一起但是注意脾胃湿热或体内有火等不宜服用