罗汉果泡水喝的功效怎么吃法最好？

罗汉果泡水喝的功效怎么吃法最好？ 罗汉果【功用主治】清肺润肠。

治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。

①《岭南采药录》：理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。

②《广西中药志》：止咳清热，凉血润肠。

###病情分析：你好,罗汉果都不用去皮的的,就这样直接泡着喝.指导意见：最好是掰开,每次泡1\/4较为适宜,泡水的第二道第三道水疗效最好.###罗汉果泡水喝的功效与吃法罗汉果被人们誉为;神仙果;。

主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

罗汉果的吃法以下引见两种罗汉果的吃法：罗汉果食疗作用：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

罗汉果做法指导：1.治喉痛失音。

罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。

罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。

加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。

每次口服10毫升，每日3次。

3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。

先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4.治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。

罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5.可做果茶、粥、汤。

(1)糖果饮原料：罗汉果250克，白砂糖过量。

制法：将罗汉果压碎，加水过量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成淡薄状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。

每次取10克左右以开水冲泡饮之。

(2)罗汉果粳米粥原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精过量。

制法：将罗汉果压碎，加过量净水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火持续煮，直至米烂，参加精盐、味精即可食用。

罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。

本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

罗汉果粳米粥：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。

将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

清心润肺汤­汤料罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克蜜枣4颗（40克）百合10克南杏10克剑花30克­原料：腔骨300克猪通脊200克老姜1块清水200ml盐1茶匙（5克）­做法­1、姜去皮洗净。

将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

­2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。