红枸杞和黑枸杞能同时泡水喝吗？

红枸杞和黑枸杞能同时泡水喝吗？ 黑枸杞中的花青素有抵抗衰老、改善睡眠、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等作用。

我就给我妈妈买了那个中乾堂黑枸杞，听说效果还不错，泡起来也很香。

###可以的。

都是枸杞，只是营养成分有轻微的差别，两种一起泡，正好营养可以互相补充。

###野生黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝，具有保健养生的功效。

黑枸杞营养价值：黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。

而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓。

红枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

###问题分析：你好，根据您的问题，决明子是一个具有着平肝潜阳和明目功效以及具有着通便作用的中药。

枸杞是滋阴补肾和明目作用的中药，是可以同时泡水喝的。

###问题分析：可以，可以增强免疫力，增强人体机能，抗疲劳的作用。

意见建议：强身健体补血安神。

主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。

###问题分析：强身健体补血安神。

主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。

不过，老实说你能否喝进去还是需要勇气的！又苦又涩又带点馊味！###红枸杞已经广泛的被人们熟知，但是目前市场发现了一种稀有的养生保健食品，叫做黑果枸杞，据专家学者报道，黑果枸杞的营养价值远远高于我们熟知的红枸杞，但是市场价也高于红枸杞。

黑果枸杞和红枸杞在功效上也是互补的，可以作为秋冬进补的配伍佳品；那么在功效上：黑果枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。

治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。

红枸杞性温味甘，对免疫功能有影响作用。

养肝，滋肾，润肺。

补虚益精，清热明目。

黑果枸杞和红枸杞泡水服用对于我们的肝脏系统有很好的调节作用，促进肝脏排毒，对于青少年近视眼，中年人的视力疲劳，老年人的视力退化白内障有很好调节作用，黑果枸杞所含的花青素在法国，几年前就应用于视力恢复的临床治疗中。

对于免疫系统，黑果枸杞所含的花青素用于清除机体有害自由基，自由基会危害我们的免疫系统，导致人体抵抗力差，受病菌侵害;红枸杞可延年提高人体免疫力.英国,法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对枸杞进行了深入研究,发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为;维生素X;,也称为;驻颜维生素;.经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积,促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用.枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。

黑果枸杞红枸杞泡水的适用人群：体质虚弱者，肝肾虚弱者，内分泌紊乱的女性，受辐射人群；不适宜人群：1、由于黑果枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

益食尚品野生诺木洪黑枸杞红枸杞产区环境严酷，所生长出来的品质均高于其他产区，黑果枸杞的花青素含量高!冲泡4—5次花青素还在释放.是日常保健节日送礼的不错选择。

###您好，黑枸杞可以和红枸杞一起泡水的，作用的话就是两者的叠加，经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目等等；不过黑枸杞和红枸杞都属于温补性的，一次吃太多容易上火，因此要有量的限制。

###可以一起吃，但是功效差不多，没什么必要。

黑枸杞有红枸杞所没有的原花青素。

所以多了抗氧化，抗衰老，美容养颜，提高免疫力，改善睡眠质量等功效。

###问题分析：您好黑枸杞和红枸杞同属于茄科枸杞类，口味上来说，红枸杞要比黑枸杞好吃，尝起来更香甜，口感更好。

但是黑枸杞中含有大量花青素具有很强的抗衰老作用。

意见建议：两种服用一种就可以，黑枸杞的营养价值相对于红枸杞可能会更多一点。