月子能不能吃番茄炒蛋

做月子能吃番茄炒蛋吗？ 没有坏处的，番茄炒蛋是最佳的搭配西红柿含维C能更好的促进鸡蛋中铁的吸收补血。

不过还是要多吃点其他的补身体的鸡汤，下奶的鱼汤等换着吃。

###病情分析：你好，这种菜蔬的搭配是合适的，营养价值较高，适合孕妇食用，但西红柿要选择成熟的。

###可以，开胃，我月子就吃了。

可是被他家人嫌弃番茄贵，说我贪吃。

###问题分析：你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以适量吃的，产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。

2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。

3.要干稀搭配、荤素相宜。

4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。