佛手瓜与鸡蛋能同吃吗

佛手瓜与鸡蛋能同吃吗,第1张

佛手瓜鸡蛋一起吃吗? 佛手可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手###但是由于佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。

###可以的,佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

佛手瓜炒鸡蛋很能补充蛋白质。

做法如下:佛手瓜去皮洗净切片。

鸡蛋打成蛋液

锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。

另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。

放入佛手瓜炒至断生再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水。

###佛手瓜炒鸡蛋,关于做菜这回事你了解多少,今天告诉大家一个一招搞定的美食,佛手瓜炒鸡蛋你值得学习。

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