让你不擅长烹饪也能秒变大厨。
###尤其在生活方式上,饮食与健康的关系最为密切。
###麻辣炒脆皮豆腐,怎么做才好吃?油炸脆皮豆腐富含铁、钾、钙、磷、锌、铜等十多种微量元素。今天我们就来看看如何做出营养丰富,味道鲜甜,口感极佳的麻辣油炸脆皮豆腐。
###素炒豆腐皮,活着怎么能留下来吃?所以我今天教你素炒豆腐皮。希望你能帮忙。
##韩式麻辣炸豆腐条怎么吃?现代医学证实,豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的作用外(水果中还有钙王——酸角),还有利于牙齿和骨骼的生长发育,可用于造血功能。###材料:北豆腐300克,调料:牛肉酱50。2.洋葱洗净,切成葱花;3.打开肉酱罐,撒在豆腐片上;4.用分水法蒸10分钟,然后取出;5.最后撒上葱花即可食用。
###豆腐皮春卷原料:豆腐皮(豆油皮)五块、净冬笋100克、鲜虾100克、荠菜750克、瘦猪肉150克、香油1000克(约200克)、味精、面粉、精盐、生姜。
制作:1。将每块豆腐皮切成六小块,切成30块。
冬笋和猪肉都切成细丝。
荠菜洗净,放入开水锅中略烫,然后捞出,沥干水分,切碎。
将面粉放入碗中,加水,调成湿糊状;2.将炒锅放在大火上,用100g香油烧热,放入冬笋丝、肉丝、芒菜、虾仁、味精、精盐、姜,翻炒3分钟,然后起锅做馅;
3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
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