指导意见:你好,坐月子是可以吃多种蔬菜的,只要不吃茄子就行,因为茄子内患有维生素B6有回奶的作用,其他蔬菜都可以吃,注意多吃营养食物,祝你健康。
###没啥不良后果,可以这样搭配。
###黄瓜炒鸡蛋有这个菜的。
###黄瓜遇到油性较大的食物,容易引起肠胃的不适,并没有毒性,通常的情况是黄瓜不要与花生米等含油脂量较大的食物同时食用;鸡蛋的蛋白含量较高,而且是动物蛋白,与油脂有很好的乳化作用,鸡蛋中也含有较多的油脂,但能够与其中的蛋白进行很好的乳化,因此黄瓜与鸡蛋是可以在一起食用的。
###你可以把黄瓜、辣椒和韭菜都切好,再把鸡蛋和黄瓜、辣椒和韭菜一起拌拌下锅一起炒,就可以了的。
###黄瓜炒肉片,可以用干红辣椒强过,也可以放青红辣椒同炒。
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