配料:油、盐、葱花、花椒面等。
###1.饭必须是隔夜饭。
主要是这样炒出来散疏。
剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。
实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。
2.不考虑健康问题,动物油炒出来肯定比用植物油好吃。
3.搅拌鸡蛋后要加很少一点点水,这样炒出蛋后容易弄碎。
4.别贪,鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的。
一基本法:香葱蛋炒饭1.鸡蛋打碎,搅拌,加盐,加一点点水。
2.取小葱几根,只要葱白,切成末。
3.大火,鸡蛋煎成金黄色,用锅铲弄成小块,越小越好。
4.小火,倒入饭一起炒,加盐少许,饭要炒成晶莹状。
5.起锅前加葱白翻炒几下。
###1其实不一定要隔夜饭,但最好不要用刚刚煮好得饭,最普通的就是放凉得饭就行了2然后鸡蛋用筷子搅匀放在一边,烧热铁锅放适量得油(油可以放多点,这样饭才不容易焦和沾锅)3油热了以后再放饭,把冷饭炒热和抄松碎再放盐,接着就可以把蛋浆均匀得倒在饭上面(注意,放鸡蛋得时候44一定要猛火,这样鸡蛋才会包着米饭,不然就全沾在锅上了)5剩下得就是把蛋饭抄一下,再起锅前放点葱花就行,个人不推荐放酱油,因为会把蛋香掩盖住这就是最简单得蛋炒饭,你可以根据情况加些火腿粒之类得东西###真正的蛋炒饭主料只有三样:米饭,鸡蛋,葱花我曾经看过一个烹饪节目,**傅传授的秘诀是米饭一定要用过夜的剩米饭。
而且不能用太粘的米,北京有种鸡米就很适合做蛋炒饭,南方的米普遍比北方的时候做炒饭。
我自己的经验是,把剩饭先在微波炉里转一下,以饭散不起团为度。
然后把油烧热准备炒蛋。
其实我个人认为最好吃的蛋炒饭应该用猪油来炒,但现在大家都谈猪油色变,只有凑合用调和油吧,不过确实没有猪油炒的香(这就是自己家里炒的没有外面馆子里香的原因所在)而且我个人认为油不要过多,不然太油腻了,我喜欢比较干香的。
再说鸡蛋,加点盐加一点点水调到起泡,然后倒入热油里炒散,这样炒的蛋很嫩,而且颜色超好看。
这时候可以把饭倒进去一起炒了,因为开始用微波炉转过,所以不用炒很久就OK了,快起锅的时候放一点盐(最好多一点点这样味道更好),味精随便放不放都可以,最后撒上葱花炒两下就可以起锅装盘了。
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