番茄豆腐汤可以吃吗？做法有哪些？

番茄豆腐汤可以吃吗？做法有哪些？ 番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。

豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。

###你好，宝宝过度为正常饮食后，应多样化饮食。

有助于影响的充分吸收。

番茄豆腐汤，是可以给做给宝宝喝的。

其中番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

豆腐中还有豆类的营养。

有助于改善宝宝的胃口，促进饮食的效果。

###豆腐吃了容易长痘。

楼主慎用。

追问：为什么会长回答：豆制品包括豆子一类的都是容易发的，至于原因我也不知道，可能里面有什么成分。

因为像有风湿，什么流火等疾病的话医生都是警告不能吃豆制品否则病情会严重。

所以我想是有一定道理的。

但是豆腐本身对于美容很有效果，是用作外敷的：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

楼主可以试试。

###番茄豆腐汤的吃法,番茄可养颜美容，缓解疲劳，促进食欲，包含番茄红素，可以保护心血管，具有抗氧化，抑制突变，降低核酸损伤等多类功能。

###好喝的。

1、将南豆腐过一下沸水，然后切成小块儿。

番茄切成小块儿；2、炒锅放油，油热之后放番茄块儿，翻炒过油之后加糖，这样可以促进番茄红汁的渗出；3、下豆腐块儿，迅速倒入开水，煮上约5分钟，待豆腐充分入味儿，撒上盐、味精和香葱末，就可以关火盛入汤盆食用了。