鸡蛋果加蜂蜜的功效与作用有哪些?

鸡蛋果可以加蜂蜜吗？ 百香果蜂蜜茶原料：百香果、蜂蜜。

百香果蜂蜜茶的做法:1。用刀切开百香果；2.把里面的百香果籽和果汁舀出来，放在杯子里；3.在杯中加入少许蜂蜜，用开水冲净，搅拌均匀，撒上薄荷叶。
小贴士:1。百香果选购时一定要表面光滑，皱皮过长不新鲜。
2。新鲜的西番莲果皮可以用来泡水喝。
###百香果是一种天然的绿色营养食品，可以和任何食物搭配食用。
百香果适合各类人群食用，尤其适合青少年食用，可以帮助他们成长，提高智力，提神醒脑，减少肥胖。
能增强成年人体质，提高免疫力，是帮助老年人延年益寿的天然长寿果。
原味百香果果汁原料:百香果一个，蜂蜜一勺，白糖半勺，纯净水350cc(一杯)。具体做法:1。百香果洗净，剖开，用勺子挖出果肉，放入搅拌机。2.加入蜂蜜，白糖搅拌均匀，过滤，倒入杯中。原料:百香果一个，蜂蜜一勺，柠檬汁少许。碎冰的具体做法:1。百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中。2.加入柠檬汁、蜂蜜、鲜奶，搅拌均匀过滤，然后倒入杯中，加入碎冰，就可以直接饮用了。将成熟的百香果新鲜取来，洗净切块，直接吃其汁液；也可以加点糖，用勺子搅拌一下就可以吃了。
籽脆，可食用，像葵花籽一样营养丰富。【/br/】百分百香青木瓜丝原料:青木瓜一个、百香果一个、蒜头三个、盐少许、糖、香油、胡椒粉。
产量:1。青木瓜去皮去籽，用刨子切成丝，用盐腌5到10分钟，挤出苦水。
2。将百香果切开，挖出果肉和种子；大蒜剁成粉，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可.百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。

百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。

对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

原味百香果汁原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml（一杯）具体做法：1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用百香牛奶汁原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许具体做法：1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用直接鲜食取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。

种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

百香凉拌青木瓜丝原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。

制作：1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2、切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

###鸡蛋果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。

###健康指导：蜂蜜中较多的果糖卵磷脂和微量元素，对调节肠胃缓解便秘有好处，同时能滋补身体。

鸡蛋含丰富蛋白质卵磷脂和微量元素，是补充营养的好食物，适当吃一些对身体有好处。

但鸡蛋中含抗胰蛋白酶，会使蛋白质凝聚，影响蛋白质的吸收利用。

所以鸡蛋一定要煮熟再吃，使抗胰蛋白酶失活，不会影响蛋白质的吸收利用。

###能一起吃。

可以，只不过要等蛋稍微凉一点再放蜂蜜下去，这样才不会影响蜂蜜的营养成分流失鸡蛋果甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

果实中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。