鸡蛋果饭前吃还是饭后吃

鸡蛋果什么时候可以吃饭？ 问题分析：建议您控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。

您要注意适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。

心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。

在口服降糖药联合治疗的基础上,您还可以选择注射胰岛素。

平时少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

###当然可以。

鸡蛋果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

注意：超市卖的鸡蛋果是还不成熟的，硬硬的，买回来后要放置几天，等到鸡蛋果整个软软的时候才好吃，不然像吃带涩汁的木头一样哦。

###问题分析：你好，你所反映的情况晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，不光是鸡蛋，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢。

形成脂肪沉积。

意见建议：建议最好注意不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物，晚上吃多了会给胃造成负担。