凉薯坐月子能吃生的吗

坐月子吃节瓜会寒凉吗？ 坐月子的青菜不要太寒凉，菜心，苦麦菜，节瓜，豆角都可以吃，菠菜含铁量较高，也可以吃，但不要许多。

###亲，坐月子只要是当季的新鲜蔬果都能吃，比较湿热的一些水果，譬如芒果，荔枝等这些就应该少吃，月子期间要多注意饮食均衡，多点休息，身体才会恢复快点的。

###指导意见：不可以，坐月子最好是不要吃瓜类，可以吃点苹果或者香蕉，最好是吃温性水果，不要吃寒性水果，###问题分析：您好:最好不要吃.甜瓜俗称香瓜.性寒,味甘，此类食物性多寒凉,故寒性体质,虚寒证及产后妇女忌食.意见建议：坐月子最怕风寒和吃寒凉性的食物，水果凉瓜类的最好少吃，要吃的话就先泡在温水里面祛除寒凉###问题分析：你好，根据你所描述的情况，节瓜又称之为毛瓜，节瓜含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及等丰富的营养物质，是产妇的较为理想的食物。

意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，节瓜产妇是可食用的，对宝宝是没有什么影响的，希望我的回复能帮到你，谢谢！###坐月子的青菜不要太寒凉，菜心，苦麦菜，节瓜，豆角都可以吃，菠菜含铁量较高，也可以吃，但不要太多。

###你好,这个我觉得只要是吃点有营养的食物这样才可以的,到时候只要少吃多餐营养跟得上就可以了###喂奶期间不能误吃回奶食物，火腿肠、麦牙、水果等会使奶水变少、猪脚、猪肉会使奶水增加、多喝汤