做法:1.辣椒切丝,蒜切片。
2.鸡蛋打入碗中搅匀。
3.先将辣椒放入锅中炒干水份。
4.辣椒变软后盛在盘中待用。
5.热锅放油,放入蛋液。
6.蛋两面煎好用锅铲切成块。
7.盛入碗中备用。
8.热锅放油,放入蒜头爆香。
9.放入辣椒丝炒匀。
10.再放入煎好的蛋块。
11.拌匀出锅即可。
希望能够帮助你。
###主料青椒6个辅料大蒜适量生抽适量糖少许盐少许醋少许步骤1.青椒清理干净,我比较怕辣,所以青椒籽和里面的筋都处理掉了。
2.锅里放油,青椒下锅煸炒,用锅铲不断挤压。
3.不断煎炒至泛黄起皮。
4.用余油煸香大蒜,继续翻炒。
5.在小碗里倒两勺半生抽、一勺醋、少许盐、一勺半糖,再倒入一些清水,调制好酱汁,倒入锅中。
6.大火翻炒几下后出锅。
小贴士要不断煸炒青椒,用锅铲不断挤压,才能更快的把青椒处理至泛黄起皮。
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