芥菜可不可以和鸡蛋一起吃

芥菜可不可以和鸡蛋一起吃,第1张

芥菜鸡蛋能一起吃吗? 苦瓜和鸡蛋芥菜可以一起吃,因为这些食品互相不相克,可以一起食用,不会引起任何不良反应且营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气补肾、健脾养胃、降低胆固醇的功效,特别适合老人妇女和三高人士食用###可以,北方的有很多的砂锅店有芥菜英子炖豆腐,还吃米饭和煎蛋我看客人都反应良好,不犯克!###菠菜不能和豆腐一起吃,因为菠菜中富含一种酸而豆腐中富含钙它们混在一起会产生碳酸钙这样就会在体内形成结石会得病的韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻###吃鸡蛋能同时吃芥菜。

芥菜炒鸡蛋主料:芥菜400g,鸡蛋2个辅料:油适量,盐适量,生抽适量,蒜头适量,胡萝卜少许做法:1.鸡蛋加盐打匀;2.芥菜摘好洗净;3.将芥菜氽水后切粒;4.胡萝卜洗净后切粒;5.热锅下油,先将鸡蛋炒至成形后盛起;6.原锅再下油,爆香蒜头后将芥菜和胡萝卜依次倒入翻炒;7.再加少许水将菜焖煮,并加盐和生抽调味;8.最后将炒好的鸡蛋倒入一同翻炒至匀即可。

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