海参鸡蛋羹的家常做法有哪些?

海参鸡蛋羹的家常做法有哪些?,第1张

海参鸡蛋羹的家常做法有哪些? 前言参加试用得到了冻干海参,真的是由衷的高兴!所以,也变着花样吃海参,哈哈!海参的营养价值我就不多说了,反正这;八珍之首;能为首,肯定营养价值差不到哪儿去啊!这是第二个海参菜菜啊!陆续有来~材料主料:冻干海参1条、土鸡蛋1个;辅料:橄榄油适量、生抽适量、葱花适量、香油适量海参鸡蛋羹1把海参放入无同洁净容器内,倒入常温纯净水,入冰箱保鲜,浸泡约12小时左右取出;2将复水后的海参稍加清洗,以防止有残留细沙;然后把海参切成适量大小的颗粒,备用;3鸡蛋打散,加入约1-1.5倍量的水,搅打均匀;4把蛋液过筛;5盖上保鲜膜,上锅蒸约5-7分钟至熟;6蒸鸡蛋的时候处理海参,热锅下少许橄榄油;7倒入海参煸炒一下;8调小火,加入一点生抽调味;9加入少许香油;10下葱花后炒匀即可关火;11这是蒸好的鸡蛋,一点孔都没有哦,表面非常光滑!12把炒好的海参放在鸡蛋羹上即可!小贴士想蒸出漂亮的鸡蛋羹是有秘窍的啊!一,蛋液过筛,这样出来的蛋更滑;二,蒸的时候放保鲜膜或者有比装蛋液更大的容器盖在上面蒸,出来不会有气孔,不怕过熟变老;三,就是蛋液和水的比例要好,一般是1-1.5倍的量,出来效果最好!###海参鸡蛋羹的吃法,趁着对象出差,自己在家减肥好几天了,晚餐一口没动过,天气突然转凉,竟是饿的厉害。

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