孕妇可以吃凉拌木耳吗

孕妇可以吃凉拌木耳吗？ 如果想吃的话当然也是可以吃的不过最好就不要经常吃了凉拌的东西吃多了容易拉肚子。

###你好，可以吃的，我经常吃这个###你好，孕妇是可以食用凉拌海带丝的，这个没有多大影响的。

如果说是第一次食用的话，还是少量食用，避免引起拉肚子的可能，只要食用后没有腹痛或是拉肚子的现像的话则问题不大，后续可再食用的。

###木耳虽然营养丰富，而且含铁量很高，但是孕妇却最好不要吃，尤其是在怀孕初期，因为木耳有活血化瘀的作用，不利于胚胎的发育，容易引起流产，所以现在还是不要吃为好。

###病情分析：这个情况应该是没有问题的，指导意见：木耳虽然有一定的活血化瘀作用，但是不是孕妇的绝对禁忌。

###怀孕期间还是可以吃凉拌木耳的，不过最好是自己制作呢，不要去饭店里面吃，因为饭店里面的卫生环境很令人堪忧呢，很容易导致拉肚子或者对胎儿有影响的呢###可以吃的，黑木耳是很好的菜，含营养丰富孕妇吃没有不好的影响的。

###你好，孕妇是可以食用凉拌海带丝的，这个没有多大影响的。

如果说是第一次食用的话，还是少量食用，避免引起拉肚子的可能，只要食用后没有腹痛或是拉肚子的现像的话则问题不大，后续可再食用的。

###黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。

能预防血栓等疾病的发生。

吃黑木耳后，人不容易得脑血栓、老年痴呆，也不容易得冠心病。

黑木耳有帮助消化纤维类物质的特殊功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有排毒清肠的作用。

因此，它是矿山、化工、纺织工人不可缺少的保健食品。

黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物有比较显著的化解功能，它含有抗肿瘤活性物质，能增强肌体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

虽然木耳营养丰富，易于烹饪，是人们公认的美味佳肴。

但是，并非多食多益。

据《本草经》载，;木耳多生湿地之朽木，味甘、性平、有小毒，生槐树、桑树者为上品，生枫树者不可食。

赤色仰生者有毒，采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。

中医认为，由于木耳得阴湿之气，由朽木所生，故有衰精肾之害。

精为人生之源，精衰则源截；肾为先天之本，肾衰则本断。

因此，木耳不可不食，但又不可多食，孕妇、儿童食用时更应控制食用量。

可见孕妇吃黑木耳是可以的，但是不宜多吃。