芦笋的家常做法步骤

芦笋的家常做法大全有哪些？ 白芦笋可以做很多菜，比如白芦笋炒香肠，白芦笋炒虾仁，白芦笋炒肉等。

下面简单介绍一下白芦笋炒香肠的做法。

主料：白芦笋400g，香肠1段。

辅料：油10ml，盐4g，葱1根，味极鲜适量。

步骤1.准备食材。

2.芦笋去皮洗净，斜着切片，香肠亲长条，再切片，葱切碎。

3.锅内加水烧开，放入芦笋焯水，捞出过凉水，控干水分备用。

4.锅内加油，放入香肠炒香炒熟。

5.放入葱煸香。

6.再放入芦笋煸炒。

7.放入少许味极鲜、盐调味。

8.翻炒均匀即可盛出。

###芦笋洗净去掉根部老皮。

海鲜菇和蟹味菇去根洗净。

芦笋和海鲜菇切斜段。

芦笋放入沸水中焯一会盛出，过凉水捞出沥干备用。

海鲜菇和蟹味菇也焯水，捞出沥干水分。

炒锅中加适量油烧热，下姜丝炒香，下芦笋翻炒均匀。

放入菌菇翻炒片刻，加入盐调味即可。

清清爽爽、脆脆嫩嫩，减肥的妹子们快快行动起来，有减肥的作用哦。

###用料芦笋鱼露小半勺盐糖清炒芦笋的做法芦笋斜切成段炒锅加油烧热，放入芦笋煸炒，加鱼露，盐，糖。

###食材用料：鲜芦笋有盐黄油黑胡椒[图]黑胡椒菜谱做法：煎芦笋的做法图解11.芦笋洗净备用煎芦笋的做法图解22.水开后芦笋焯一两分钟，中间可以放一点盐使颜色更绿煎芦笋的做法图解33.焯好拿出，另起锅放一块黄油进去煎芦笋的做法图解44.把焯好的芦笋放进去小火煎煎芦笋的做法图解55.煎到双面微微焦黄即可煎芦笋的做法图解66.摆盘，磨一点黑胡椒就可以啦###洗干净切成断,炒肉吃,很好吃的彩椒芦笋的制作原料：芦笋、彩椒、葱、盐、牛肉粉。

###用料主料芦笋调料葱姜柿子椒肉炒芦笋的做法1.将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片。

肉炒芦笋Ui.jpg2.锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘。

###材料1．芦笋一把（发现Costco的芦笋又胖又嫩）2．2大勺（2tablespoons）橄榄油3．1大勺新鲜的迷迭香（rosemary）切末4．一点点Kosher盐（用一般的盐也行）5．一点点现碾的黑胡椒粉做法1．把烤箱预热到400F度2．把烤盘底用箔纸垫好3．把芦笋放入烤盘，加入橄榄油，黑胡椒粉，迷迭香，盐。

拌一拌。

4．入烤箱烤10分钟。