2、把准备一个青椒,半个洋葱,青椒去心之后放热水里抄一下可以让辣味不至于太重,把青椒和洋葱洗净切成丁,洒上盐和砂糖腌20-30分钟。
###做法1原料:小粒花生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量。
###1:先炸花生,把花生炸和,放在一边晾凉备用。
2:第二步是调汁,用耗油、老陈醋,糖、生抽、食盐,调好汁待用,比例我都是随便放的,你根据你的口味慢慢试。
2:把调和的汁,倒入炸和的花生中,放入拍好的大蒜和香菜即可。
###花生的营养丰富,含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命b等营养,其热量也高过一般肉类。
经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
原料:花生米200克,花生油适量,陈醋4大勺,白糖2大勺,蒜2瓣,白酒﹑生抽﹑盐各少许1凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以。
2把花生米也倒进去。
3开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
4花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)。
5炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。
花生米放一边晾凉。
6接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。
7再放入少许生抽。
8放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁。
9把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀。
10把醋汁浇在花生上。
11将醋汁与花生搅拌均匀。
###把花生米炸好,5勺醋3勺糖用中火烧开(其实就是等糖融化),再放半勺酱油,关火。
等待汤汁变凉。
将花生,切成方块的洋葱青椒倒入锅中拌匀。
###材料是小粒花生,镇江香醋,糖,少许香菜,适量盐。
锅里面放入油,油热后调小火放入小粒花生,炸熟,然后把花生捞出沥去油,装盘晾凉。
将香菜碎拌进花生里。
白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
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