二、将排骨放入开水中,大火煮开,撇去血水和泡沫备用;油炸土豆(最好是植物油加一点猪油);把豆子炒到绿色(最好用清油,所以我先炒土豆把猪油都吸掉,再炒豆子,这样豆子上的油腻味就没了)。
三,开始最主要的烹饪部分了:油烧热,在不是太热的时候放入大料和花椒,稍微炸出香味之后就放姜、蒜,炝一下马上将排骨在油里煎一下,翻面,注意尽量不要把大料花椒和姜蒜炸焦了,这样香味很受影响。
看排骨已经有些金黄色了,就加老抽、生抽、料酒、鸡精、醋,稍微混合一下,加入高汤,大概没过一半排骨的位置吧。
如果没有高汤,当然可以用水了,我用的就是清水。
中小火加盖炖一会,看排骨有些上色了(大概十几分钟,反正要排骨已经有些熟了的时候,因为土豆和豆角比排骨熟的快),再加些盐,然后把煎好的土豆和豆角一起倒进锅里,翻几下使它们混和均匀。
继续加盖炖,每3-5分钟翻一下以防粘底。
最后出锅之前几分钟加一些糖,最后放点葱花上去闷一下,这样可以把葱花的香味闷出来,而不使它们变色。
决定何时出锅,我觉得主要还是看排骨的硬度,我是喜欢吃比较嫩的,所以时间就长了些。
出锅前后可以撒上香菜,显然我撒的香菜在视觉上没起到积极作用。
###前言作为肉食爱好者来讲,最近少了很多肉肉的乐趣,喝中药忌口不能吃牛羊肉,深海里的鱼伯伯都吃不了,所以就只有跟猪肉较上劲儿了。
肉丝,肉圆子,肉片吃腻了之后,还是排骨这口儿是最爱哈。
糖醋排骨,粉蒸排骨,红烧排骨,那是怎么吃也不会乏味滴。
周末凭感觉做了这道排骨,受到大家一致欢迎,有素有肉,众口难调不再是梦哈!材料主料:精肋排2根、土豆2个、豆角300g;辅料:冰糖2小块、老抽2大匙、姜1小块、盐适量、鸡精适量、八角2个、香叶2片、干辣椒4个、花椒适量、山奈3个、陈皮2片豆角土豆炖排骨1排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;2锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;3加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;4掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;5加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;6最后加入少许鸡精,出锅装盘。
小贴士1.土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的哈~2.要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不会烂在锅里成糊糊了哦!3.豆角和土豆可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。
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