梅干菜洗净泥沙泡一夜。
2.五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。
###正宗梅菜扣肉【主料】五花猪肉700克,梅菜100克。
【调料】植物油600克(实耗约60克),大油120克,鸡汤100克,湿淀粉10克,白糖20克,酱油30克,蒜茸少量。
【作法】(1)将肉用汤煲在文火上煮到6~7成熟,取出来。
用酱油涂抹上色。
(2)炒勺倒入植物油,烧到7~8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放进清水中漂透(用流动清水漂至没有浮油为准,这是本菜制作的关键环节)。
(3)将肉切成长10厘米、厚0.8厘米的大块薄片,皮向下逐块拚摆在碗里。
(4)将梅菜洗干净切碎。
炒勺放旺火上倒入大油,爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸匀,取出来放在肉上面。
(5)用鸡汤、酱油调成汁,倒入肉碗内,上笼屉用旺火蒸40分钟。
(6)倒出原汁,将梅菜扣肉复扣于盘里。
原汁加入湿淀粉勾芡,淋入肉面上即成。
###梅菜扣肉五花猪肉适量梅菜适量高汤(骨头汤适量)耗油适量八角适量姜片适量水淀粉适量蒜末适量耗油适量精盐适量白糖适量老抽适量鸡精适量特点:肉质软烂,肥而不腻,梅菜浓郁芳香。
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