蒸内酯豆腐的做法大全你知道吗？

你知道怎么蒸内酯豆腐吗？ 前言这道菜最适合口腔不好的老人，而且营养丰富。最多蒸不超过10分钟，只要蛋黄能凝固就行，因为蛋清加热时间长了会很难消化。营养专家曾表示，蒸或煮鸡蛋是最有营养的方式，搭配嫩滑的内酯豆腐，老少皆宜。希望妈妈们能喜欢这道菜。材料:内酯豆腐2盒，鸡蛋5个；辅料:适量油、盐、酱油、蒸鱼和酱油、葱、干辣椒、香菜。1准备两盒内酯豆腐。2将内酯豆腐从盒中取出，放入盘中。3用刀把它切成厚片。在它周围打五个鸡蛋。撒一点盐。5放入蒸笼蒸10分钟左右。6蒸熟后，加入一些酱油和蒸好的鱼和酱油。7不要放味精进去。准备洋葱，8个底油，加热，放干辣椒炒9个阵雨。2.这道菜不需要味精。