花生加陈醋能减肥吗

减肥能吃老醋花生吗？ 醋泡花生要在晚饭后吃。

因醋泡花生对胃有**，所以一定要饭后吃，且一天不能吃太多，一小勺5-10粒即可，坚持吃对减肥有效果。

这里介绍下醋泡花生的方法：原料：花生（熟、生花生米均可）50克，醋半瓶。

做法：1、用花生米(最好是新鲜的)50克;2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋;3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天;4、大概一个星期就可以吃了;生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。

（可以加点蜂蜜，中和酸度。

###问题分析：这两者搭配有一定的健脾开胃的作用，中医理论认为脾主运化，脾气旺盛对减肥是有很大帮助的。

意见建议：建议在保证身体健康的前提下减肥，养成良好的饮食、作息习惯。

###问题分析：不能减肥醋可以减肥,吃东西时加点醋能减肥还可以美容,促进食欲花生本身就是热量高的食物.属于坚果,100克550卡以上,减肥肯定是不能或少吃的意见建议：所以食醋可以减肥,醋泡花生绝对不能###少吃可以达到减肥瘦身的作用。

花生还是瘦腿的利器哦~但是如果吃太多~就会胖的。