红薯叶能吃,红薯叶比红薯的营养价值更高,红薯叶含有一种独特的胶黏蛋白,富含各种维生素,能够增强人体细胞的活力,提高免疫力。
意见建议:红薯叶的吃法是与其它蔬菜一样清炒着吃。
当然也可以泡水喝,不会产生不良反应。
###问题分析:你好。
红薯干就是地瓜晒干的产物。
中医认为它有益气生津的作用。
现代认为红薯干含有的热量比较低,具有一定的减肥作用。
意见建议:红薯干可以直接食用,或者煮着吃都可以。
一般用开水浸泡就可以。
###新鲜的地瓜叶可以凉拌、可以蒸熟拌成馏菜、可以做成菜饼、还可以喝咸汤或者下个咸面条。
干的那就是用水泡软,然后再这样做即可。
###不知道有没有营养,以前家里每年夏天都会晒好多红薯叶储存起来,待到冬天用来喂猪的。
人是没吃过。
当然会长了,以前都不像现在要喂饲料。
###吃过红薯叶可以喝绿茶,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。
红薯叶中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。
其中铁和硒含量丰富。
而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为;抗癌大王;。
绿茶维生素、微量元素丰富,有清热解毒、消炎杀菌、利尿消肿的功效,一起食用相互之间取长补短,增强人体免疫力的功效更好。
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