月经期可以吃凉拌黄瓜吗

来月经能吃凉拌黄瓜吗？ 问题分析：月经期间少吃寒性食物。

一般寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、意见建议：西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

可见，月经期间不要和绿豆汤为好。

###教你招急救的：红枣黑芝麻熬粥，多吃地瓜，坚持一个月。

保你气色都有改善，而且这几样都是对女生好的东西。

还有就是中药了：当归。

###问题分析：月经期间不能吃凉的东西是因为：月经期间盆腔充血，如果突然变冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或是闭经。

为此我们在月经期间要注意保暖，注意不坐凉地、淋雨，不用凉水洗澡、洗脚或下水劳动。

因为经期着凉的话会更加降低机体的抵抗力，引起疾病。

同时寒冷的**会使子宫和盆腔内的血管极度收缩，意见建议：从而导致月经突然停止或经血过少，使以后的月经失调。

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。

###凉拌黄瓜是寒性的食物，吃了大姨妈会来得更多，所以还是要忍一忍咯###问题分析：你好，大姨妈来了是不可以吃凉拌黄瓜的，例假期间是不能吃凉性事物的，会引起腹痛和月经不调的意见建议：给你的建议是一定要在例假期间做好保护措施，不要洗澡，不要吃凉性和辛辣等**性食物，也要注意保暖。