怀孕期间可以吃凉拌黄瓜吗?

怀孕能吃凉拌黄瓜吗？ 不宜吃太凉的，常温的没什么问题！###你好，怀孕两个月，能吃凉拌黄瓜，由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。

不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。

如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。

###你好，根据你的所述，孕妇可以吃凉拌黄瓜粉丝的，适量就行了，孕妇多吃水果、蔬菜、含蛋白质高的食物为宜。

少吃桂圆、山楂、螃蟹、生鱼片、生蚝、木耳、薏米及辛辣**性食物为宜。

###指导意见：您好，怀孕初期是可以吃凉拌黄瓜的，注意不要吃得太多了，以免着凉导致胃部不适。

###适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。