指导意见:不放心的话,可以去医院检查一下血微量元素。
平时注意生活上要规律好作息习惯,不要经常熬夜和过度劳累。
###指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响。
特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。
此外,从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。
对此应予以注意,并采取正确的处理方法,争取早日纠治。
一、指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行**。
若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
4、每晚.查看全部>>指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响。
特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。
此外,从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。
对此应予以注意,并采取正确的处理方法,争取早日纠治。
一、指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行**。
若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变鱼及柒色一个人罹患慢性疾病,情绪长期受压抑、吸烟,或者手指接触复写纸、染发剂等化学相关信息打过黄体酮的都有些什么反应?什么是强碱性食品?可以长期使用吗?###病情分析:这情况考虑微量元素的缺乏,建议积极检查来确定,平时饮食注意全面。
指导意见:平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
###问题分析:您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议去医院做个微量元素检查意见建议:应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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