蛋饺提前做好。
春笋剥壳切片,咸肉洗净切片,猪瘦肉用水焯烫去浮沫后切块,炸猪皮用清水提前泡软切片,香菇洗净切花刀,白菜洗净切段,粉丝用冷水浸泡软。
2.猪肚用面粉、白酒、盐搓洗干净。
放入清水锅里,煮开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、胡椒粉,中小火煮2个小时以后,捞出,切丝备用。
3.在蒸煮饭盒的盒底,依次铺入白菜、春笋片。
4.铺入猪瘦肉、咸肉、蛋饺、粉丝、炸猪皮、猪肚、香菇。
5.加入适量的清水或者高汤。
调入盐、鸡粉。
蒸煮饭盒底加入260ml的清水6.放入饭盒。
7.小饭盒里加入清洗好的大米和小米,加入适量的清水,放入蒸煮饭盒的上一层。
盖上饭盒盖。
8.接通电源,按下定时,灯20-30同时亮。
9.时间到后,米饭也煮好了,菜也煲好了。
可以开吃了。
###菜系及功效:家常菜谱滋阴食谱营养不良食谱增肥食谱工艺:炖砂锅蛋饺汤的制作材料:主料:白菜250克辅料:鸡蛋150克,猪肉(肥瘦)150克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,粉丝100克调料:盐8克,味精2克,黄酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克砂锅蛋饺汤的特色:色泽素雅,清鲜适口。
1.猪肉剁末放入碗内,加入葱末、精盐、少许水搅成肉馅;2.鸡蛋磕入碗内,加少许盐调匀;3.另把炒勺放在小火上烧热后,用猪肥膘抹过,使之油润,随即取半手勺蛋液倒入;4.转动勺柄,使蛋液均匀地在勺内形成圆饺皮形,并趁蛋液末全干时,急取肉馅少许放上,用筷子把蛋皮合拢成蛋饺;5.大白菜心切成长方块,焯水后放在砂锅内;6.熟竹笋、香菇分别洗净切片;7.砂锅上面加水发粉丝段、熟笋片、香菇片,然后把蛋饺整齐地排放在上面;8.加入肉清汤、精盐、黄酒、色拉油,放在小火上炖透;9.放入味精,再稍炖片刻端离火口即成。
砂锅蛋饺汤的制作要诀:本品需肉清汤约500克,如果没有肉清汤可用清水代替。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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