不过在怀孕一个月时,可以少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。
如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保证营养。
###可以吃的,坐月子期间就是要多吃水果、蔬菜的,但是,冬瓜的话,老话说多吃容易回奶,不大量的吃是不会有太大影响的。
###孕妇是可以喝冬瓜汤的,特别是夏天很适合的,因为他有很好的利尿解暑的效果,对孕妇水肿的效果也是很好的,不过什么都要适量,因此冬瓜汤也不能天天喝,还是什么汤都喝一点啦。
###把冬瓜切成小块,可以加些羊肉或者是小丸子或者是虾皮的,很好做的###可以适当的吃一些,但是不要经常吃,什么东西经常吃都不好,这个烫的好处是冬瓜对身体恢复较好,但是丸子之类的不太干净卫生,不要多吃就对了。
###产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
###可以适当的吃一些,但是不要经常吃,什么东西经常吃都不好,这个烫的好处是冬瓜对身体恢复较好,但是丸子之类的不太干净卫生,不要多吃就对了。
###可以吃,有利于产后恢复,但别吃多了,我还吃冬瓜丸子汤来呢?###你好,据你所述,这种情况考虑是可以吃的,建议不必担心暂时注意观察,一般问题不大。
###坐月子能喝冬瓜排骨薏米汤。
冬瓜解暑利尿、薏米健脾止泻、可以治疗水肿,对生产完身体还是浮肿的妈妈很有好处,排骨含有丰富的蛋白质和钙质,对母乳喂养小孩的妈妈很好,所以坐月子能喝冬瓜排骨薏米汤。
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