口味鲜香,营养丰富,老少皆宜。
鸡蛋味甘,性平,具有养心安神,补血,滋阴润燥的功效。
材料:猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1\/2汤匙)。
腌料:白糖(1\/6汤匙)、盐(1\/5汤匙)、白胡椒粉(1\/8汤匙)、生粉(1\/2汤匙)、香油(1\/3汤匙)、酱油(1\/2汤匙)。
调料:花生油(8汤匙)。
原料:鸡蛋数只、瘦肉若干。
备注:把鸡蛋打到腕里搅散,可以放少许盐,搅匀;瘦肉若干,剁碎,放盐适量,拌匀;其它配料根据自己喜好自由发挥,可放在蛋里或者肉里,如肉里可放茡萕以利爽口,减少肉量。
做法:1、开小火,放少许油于锅里,锅面按反时针摇动,使油均匀沾到的锅底,油量以此时锅底没有明显积油为宜。
2、一两匙蛋液入锅,并把锅面按顺时针方向摇动,使蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿;3、同时把少量碎肉捏成自己喜欢的形状,筒、饼、条、万、风、摋(最好是圆形)都行,放入蛋皮中心;4、用锹或筷子把四周蛋皮翻上包住肉馅。
5、把整个蛋包肉反过来炸,蛋饺即可成形,根据需要可多次翻动;以上过程速度要快,两人同时操作比较方便,如果一个人火就再小点;6、炸多久自己掌握,通常整体金黄色即可捞出,但还不能吃,因为肉还没完全熟。
7、重复以上步骤N次,即可炸出N个蛋饺。
###一把饭勺,就能做出美貌的蛋饺,有点神奇木有啊,过年放假的时候,熊孩子突然要吃蛋饺,好多年没做蛋饺了,手都生了,想起小时候有多喜欢吃蛋饺啊,冬天围着炉子,姐妹几人一起跟着妈妈做,最小的弟弟一直等着吃,这种情景一眨眼过去好多年;做蛋饺需要一个帮手啊,熊孩子自告奋勇的当帮手,娘俩折腾了一个小时,看似简单的蛋饺,一个小小的蛋皮一开始还真是不好搞定,N次的粘皮之后总算顺利的做出蛋饺,由于用的是土鸡蛋,蛋黄的颜色特黄,蛋饺真就是那黄金蛋饺似元宝,看着自己的劳动成果,熊孩子的成就也是感油然而生,蒸熟之后一顿吃光;材料:土鸡蛋4个,猪肉馅200克,大葱一段,酱油一汤匙,料酒半汤匙,姜粉少许,植物油适量,盐适量制作过程:1、准备材料,土鸡蛋很小,3个土鸡蛋等于2个普通的鸡蛋2、鸡蛋打散搅匀静置一会,大葱剁碎放入肉馅中,加姜粉、料酒、酱油、盐,用筷子顺一个放向使劲搅匀3、饭勺先在火上烧热,摸一点植物油,放入适量的蛋液,转动饭勺至蛋液凝固4、放一点肉馅,不用多,肉馅放多了会包不住的5、用筷子夹着蛋皮的一边,盖住肉馅叠起,用筷子按压蛋皮的边缘,取出摆放盘中,一次做完全部蛋液6、这一盘是没有蒸过的,做好的蛋饺不能直接吃,肉馅还是生的,上锅大火蒸15分钟,或者做火锅原料;小贴士:煎蛋皮需要多练习,一开始会沾勺、会破皮,做几个蛋皮之后效果会好起来;肉馅不要放太多,一点就可以;用不锈钢的大饭勺做蛋饺最方便,大小也是固定的;
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