湘菜宫保鸡丁的做法大全

重庆宫保鸡丁的做法 材料去骨鸡胸肉900公克（据说之前常用的是鸡腿肉，因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩），干红辣椒40公克，炸花生米75公克。

配料花椒粒2大匙，葱2根（切段），蛋白1个，太白粉2大匙，酱油2大匙，米酒1茶匙，蒜末1\/4茶匙，麻油1茶匙，糖半茶匙，白醋1茶匙，色拉油5杯，酱色1茶匙，盐2茶匙，太白粉水1大匙。

制作过程1．先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀，调成;腌料;备用。

再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1\/2茶匙、盐1\/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1\/2茶匙调拌均匀，调成;综合调味料;。

2．鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。

切好的鸡丁用;腌料;搅拌均匀，腌渍半小时。

鸡丁腌好以后，烧热5杯色拉油，先将鸡丁倒入锅内，用大火快炸半分钟。

3．注意鸡丁不要炸得太久，以免鸡肉炸得太老。

鸡肉炸到变色之后，先捞出来沥干油汁备用。

在锅里留下约2大匙的油，烧热后将切好的干辣椒下锅，用小火炒香后，再放入花椒粒和葱段一起爆香。

爆香后把鸡丁重新下锅，用大火快炒片刻后，再倒入;综合调味料;继续快炒。

4．最后加入花生米，炒拌几下就可以起锅了。

###宫保鸡丁的做法鸡胸肉洗净后沥干水，先用刀背稍拍松，再用锋利的刀在表面划出浅浅的十字花刀，最后再切成2厘米左右的肉丁淀粉一平勺，生抽一大勺，芝麻油一小勺，混合成淀粉浆鸡肉丁倒入淀粉浆中搅拌均匀，腌制20分钟。

葱切花、姜蒜切片，干辣椒手撕成段，花椒用厨房纸包住轻搓干净，另外准备好油炸的花生米锅烧热后放油，油要比平时炒菜多点，放入鸡丁滑炒至熟，捞出沥油另取一碗，调入白糖一小勺，鸡汤（没有就用清水）两勺，生抽一勺，香醋一勺，料酒一勺，混合均匀备用锅中留少量油，多余的倒出，放入花椒炒至变色有香味时，捞出不要（不在意花椒的可以直接跟辣椒一起炒香），放入辣椒炒香，再放入葱姜蒜炒香后，放入鸡丁稍稍翻炒后，加入步骤5的味汁，开大火迅速炒匀收汁，起锅前加入油炸花生米，翻两下就关火（根据个人口味适量加盐）1、用刀背拍松可以使鸡肉不柴，划浅刀让鸡丁更入味，这是炒出滑嫩入味鸡胸肉的关键。

2、按比例调出的味汁酸甜适口，当然你也可以根据自己喜欢适当增减。

3、花生米一定要在起锅前再加入，否则长时间浸在汁中翻炒会失去酥脆的口感。