制作步骤1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。
2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。
3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。
4.有时可以加入牛肉和番茄酱。
补充汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
汉堡热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
###材料主料:1,鳝鱼一斤(净),去掉头,尾,骨,整理干净。
2,青笋一斤,切滚刀块。
3,豆瓣一大匙。
4,泡辣椒八个,切碎。
5,老姜一小块,切片。
6,蒜两个,用刀压破。
7,酱油两大匙。
8,花椒一匙;花椒粉一咖啡匙。
9,料酒一大匙。
10,醋一匙匙。
11,白糖一咖啡匙。
12,盐,味精适量。
做法1、锅中放油烧至八成热,下花椒略炸,再放鳝鱼片爆炒。
2、炒约两分钟后推至锅边,放入豆瓣、泡辣椒碎、蒜、姜片、白糖在油中小火慢炒至呈樱桃色。
3、将鳝鱼片与味料同炒一分钟后,加入淹过鳝鱼片的汤或水,再放料酒、味精、酱油、盐,改中火烧约五分钟。
4、下青笋,继续烧约五分钟。
5、当汤汁快干时放醋,改大火收汁铲匀起锅装盘,再撒上花椒粉。
如果要使菜看上去油油的,那就在起锅时勾一点薄芡。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)