调料:精盐15克,味精5克,香油20克,香醋30克,胡椒粉5克,姜末10克。
做法:1.将面粉拌成稠糊状,以筷子能搅动为宜,隔20分钟顺一个方向搅3分钟,叫-3次后面团比较有劲后,放入有2千克水的盆中,用手轻轻的攥挤面团,直至成面筋,后放在碗中加水醒着,洗过面筋的水待用。
海带泡发后洗净切丝,豆腐皮切成丝。
2.菠菜择洗后切末。
鸡蛋黄吊皮后切丝。
将粉丝、海带、豆腐皮、鸡蛋皮,放入锅中加水2千克烧开,将面筋拉成薄饼后,在开水中来回荡,使面筋成丝后落入锅中。
将洗面筋的水搅匀,徐徐勾入锅内。
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