调料:葱姜末,精盐,味精,淀粉,香油,胡椒粉,烹调油。
制作方法:1、鸡腿去骨去皮,肉剁成细碎料状,胡萝卜,白萝卜去皮搓成茸状。
2、鸡肉粒,萝卜茸加入调料搅拌至上劲挤成丸子,滚粘上面包渣。
3、炒锅上火,放油烧至四、五成热时下锅炸制,待其表面颜色呈微黄是捞出。
用六、七成热的油复炸,待颜色呈金黄色时捞出沥油(复炸的目的是使丸子形成质感,第一次是使其成熟,第二次是使颜色均匀形成外焦里嫩的质感需要。
码入盘内点缀樱桃萝卜。
###主料鸡胸肉一块辅料胡萝卜半个马蹄四个大白菜叶一张步骤1.鸡胸肉剁碎。
我是绞碎的,因为我家宝宝虽然一岁了但是第二颗牙齿才冒头,吃东西都是直接吞的。
2.放入剁碎的马蹄和切碎的胡萝卜、菜叶。
3.放入料酒、生姜水、盐和耗油拌匀。
谢谢调料都要少放,如果宝宝还没吃盐,也可以不放。
4.用勺子沾水,把馅料拌成丸子摆放好就可以上锅蒸了。
5.蒸了十分钟左右就可以了。
也可以按照丸子的大小适量增减时间。
###剃鸡腿肉,去掉筋膜,鸡骨留着做汤,肉剁成肉泥2.胡萝卜剁碎,在鸡腿汤里抄一下,攥出水(我是用屉布装的胡萝卜一点不外漏)3.鸡肉馅里放鸡蛋,盐,五香粉,油,适量,然后放入胡萝卜碎搅拌均匀4.入味后放入粉淀粉搅拌5.肉泥放入虎口处挤出丸子,下入鸡汤里都下入三两分钟后捞出ok请采纳###前言加了胡萝卜在鸡肉里,自己做的丸子,健康又养眼!材料主料:鸡胸脯肉200g、胡萝卜1\/4根、鸡蛋1个;辅料:料酒适量、盐适量、油适量、淀粉适量、青菜适量胡萝卜鸡肉丸子汤1鸡肉切丁2胡萝卜切丁3鸡肉末加少许淀粉,料酒,盐,鸡蛋,胡萝卜丁,用筷子沿一个方向搅拌上劲。
4准备一碗热水,用虎口挤出丸子。
5大火烧开,鸡肉丸子煮熟。
6水沸腾加入青菜,烧开。
7装盘。
小贴士我加了一个鸡蛋,感觉蛋的含量有点高,下次试试只加蛋清。
###做法:1、8两鸡胸肉,把筋剔掉,切成块;2、同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎;3、加一个蛋白(一斤的料对一个蛋白);加全蛋也行,不过想要鸡肉丸子白白的话,就加蛋白最好;4、放一勺盐,三勺糖。
就是咖啡勺那样的量;5、再搅搅;搅完后大致就是这样,不用太干哦~6、倒出来,用勺子舀起来直接下到水里,或者,专业点,挤出丸子下到水里。
记住,水不能开哈~(把勺子用水沾湿了后再剜丸子,这样丸子就顺顺溜溜的滑进锅里,不再长尾巴了。
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