有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。
对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
吃多了肯定会发胖的而且不能吃多了,而且红糖吃多了上火哦另外红糖不要和豆浆一起喝,红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
###红糖酥饼的做法油皮:中筋面粉300克、水165克、植物油15克、酵母粉3克、盐2克油酥:中筋面粉150克、植物油75克馅料:红糖75克、白芝麻30克、面粉20克、蜂蜜25克、植物油15克、水少许(如能和成团,可不加水)表面装饰:鸡蛋液10克、白芝麻5克1.油酥材料倒入容器中,混合成团2.油皮材料倒入容器中,混合成团3.然后再做馅料,让油皮油酥有充分松驰的时间,馅料中的面粉炒熟,倒入熟白芝麻和红糖4.再把红糖捏碎,加入植物油和蜂蜜,揉成团,如果量刚好就不用加水了(蜂蜜的量先看情况慢慢加)5.再把油皮取出来,摔几下,看摔过后比左边的要光滑许多吧6.然后将油皮分成10份,油酥再分成10份7.油皮包入油酥,擀长8.卷起,再擀长9.再卷起,馅料分成10份10.将皮料擀成圆形后包入馅料,收口后擀成圆饼形,上面刷蛋液,再撒白芝麻;烤箱210度预热,中层烤20分钟左右上色即可
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