小帖士-健康提示:本品具有益气血、强筋骨之功效,适用于中老年骨质疏松症患者。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆腐菜远牛肉汤的做法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱清热解毒食谱骨质疏松食谱口味:咸鲜味工艺:煮豆腐菜远牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)480克,油菜心640克,豆腐(北)100克调料:姜3克,酱油8克,盐3克,淀粉(玉米)5克,花生油20克教您豆腐菜远牛肉汤怎么做,如何做豆腐菜远牛肉汤才好吃1.牛肉切片加腌料捞匀。
菜心洗净切段,豆腐洗净切片。
2.煲开水,放下姜片,将牛肉焯至六成熟取出,放入菜心加油,至菜心转翠绿色,取出沥干汤汁。
放入豆腐片,待再开,加入牛肉、菜远及调味即可。
小帖士-健康提示:健体轻身、清热润燥、增加钙质。
牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。
###白菜牛肉丸白菜牛肉丸备料:白菜、木耳、冻豆腐、牛肉、牛肉丸做法:1、炖肉汤的准备:将牛肉切块,放在冷水中煮开漂去血水备用;高压锅倒入适量水后煮开放入鲜姜片和葱段,然后放入炖肉料包(八角、大料、王守义炖肉料、依个人口味也可放入草果、陈皮等调料),倒入牛肉块,放入少量调和油、老抽适量、两勺盐,大火煮开后转小火盖上高压锅盖,炖20-30分钟既可。
2、配菜的准备:木耳泡发,冻豆腐切段,白菜切片用水焯一下备用。
3、牛肉丸的制作过程十分漫长,工艺十分复杂,味道也无与伦比(家传的秘方哦),牛肉丸是提前制作出来的。
4、将牛肉丸摆放在汤锅底部,覆盖一层白菜,然后放入木耳和冻豆腐,喜欢粉条也可以放一些粉条,然后将第一步中的牛肉汤连汤带肉倒入汤锅,小火慢炖10-15分钟后盛入盘中就OK了,用这个汤泡米饭也很美味滴。
###牛肉丸可以和猪肉丸一起煮。
与牛肉相克的食材:牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
牛肉+海螺:身体不适。
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀。
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。
牛肉+红糖:腹胀。
牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀。
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收。
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
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