###前言给儿子当做零食吃的!材料主料:南瓜、牛奶、面粉、冰糖;辅料:花式牛奶南瓜馒头1南瓜去皮蒸熟捣成泥(我直接把冰糖和南瓜一起蒸了)2牛奶稍加温,放入适量的酵母,搅拌开!3南瓜泥放入面粉中慢慢加入牛奶活成光滑的面团,活好后,静置发酵!4发酵好的面团和一会,搓成长条后揪成一块块小面团,然后把小面团揉成水滴形,用剪刀剪出小刺,后排的小刺和前排的错开,做好之后再静置发酵20分钟左右,就可以上锅蒸了,大概10分钟就可以了!###前言南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。
材料主料:面粉300g、南瓜160g;辅料:酵母6g、白糖适量南瓜花样馒头1南瓜去皮蒸熟2用勺子压成泥3南瓜糊变温时加入面粉,糖,发酵粉揉成面团4发酵至两倍大,给面团排气,分成小剂子5做出造型放入蒸笼,二次醒发15分钟,冷水上锅蒸,煮开调中小火20分钟关火后静置5分小贴士1、蒸馒头冷水上锅煮开,调中小火蒸岀来的馒头很漂亮光滑。
2、蒸熟的馒头别急着打开盖子,正确的方法应该是先关火,静置5分钟后再将盖子打开。
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