制作:1、取一只干净的大碗。
将肉馅放入碗内,加入鸡蛋、姜末、盐、糖、鸡粉、麻油、上汤调味。
2、用鸡蛋加淀粉调成鸡蛋糊(稀一些)备用。
3、用筷子将肉馅向一个方向不停地搅拌(顺、逆时针均可)。
4、搅拌至肉馅上劲变粘性时,把肉馅做成四个大丸子备用。
5、锅中做油,同时将做好的丸子挂鸡蛋糊备用。
6、油烧至7成热时分别下入丸子炸到金黄色捞出备用。
7、将炸好的丸子放入一支大碗中,加入盐、鸡粉、酱油、淋上上汤调好味。
8、做蒸锅,水开后放入丸子蒸20分钟即可食用。
贴士:1、肉馅要顺着一个方向搅拌才能上劲,中途不可改变搅拌方向。
2、蒸丸子的时间可以稍微长一些,把丸子彻底蒸透才好吃。
###原料:瘦肉560克、肥肉240克(三分肥七分瘦)、豆腐100克、荸荠12个、鸡蛋一个、葱、姜、淀粉、上海青做法:1、肥瘦肉分别切成小粒,然后只需把瘦肉剁成粗肉末;2、荸荠洗净,去皮,切成细小的颗粒;3、豆腐用勺子压成泥;4、葱姜剁成碎末;5、以上原料混合,添加蛋液和淀粉、生抽、料酒、盐、糖搅拌均匀,分次添加水,沿一个方向搅拌上劲;6、手掌抹油,取适量肉馅团成团子后,左右手掌间摔打丸子至紧实;7、锅内放宽油,油7成热时下入团子,改成中小火炸至表面金黄定型后捞出;8、取砂锅,添加葱姜丝和生抽、老抽、胡椒粉和盐糖,添加没过团子大半的热水,大火煮开后,加入炸好的肉丸子,煮开后转小火慢炖;9、汤汁收过半时,捞出锅内葱姜扔掉,旺火,勾芡;10、菜心在添加了油盐的水中焯一下,捞出摆盘,取出肉圆放中间,浇上汤汁即可。
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